Як зберегти молодість за допомогою простої води та не стати заручником солодощів розповіли учасникам програми “Здоровим бути здорово” (фото)

27 Квітня 2018 | Переглядів: 14
MyCollages

Основу здоров’я органiзму складає вода. Саме вiд ïï кiлькостi залежить зовнiшня привабливiсть, стан внутрiшнiх органiв та систем i, як би дивно це не звучало, Ваш настрiй! Таку iнформацiю дiзналися слухачi семiнару, органiзованого БФ “Європа” спiльно з “Лабораторiєю краси”.
З солодощами ж треба бути бiльш обережним. Зовсiм прожити без них складно, а от ïсти смаколики треба з розумом. Лектори розповiли, що деякiлюди плутають тiстечка з психотерапiєю, а перекуси шоколадкою з повноцiнним обiдом, а , чого категорично робити заборонено. До того ж, потяг до солодкого може свiдчити про недостачу в рацiонi корисних речовин.
“Повнi люди – це скорiше тi, що не доïдають, нiж тi, що переïдають”, – зазначила коуч Анжелiна Балєва.
Спецiалiсти наголосили, що зовсiм вiдмовлятися вiд солодкого не обов’язково, достатньо просто дотримуватись простих правил його вживання.